Havanızı Boşa Tüketmeyin: Alternatif Palet Atımı Tekniği

Dalış yaparken efor harcarız.

Harcadığımız bu enerji sebebiyle de belirli oranda hava tüketiriz.

Diğer bir deyişle, harcadığımız enerji ile tükettiğimiz hava aynı oranda artar ya da azalır.

Suyun altında (tabi ki teknik limitler dahilinde) daha fazla kalabilmek için havamızı idareli kullanmamız gerekir.

Bu iki bilgiyi birleştirirsek, ortaya şöyle bir sonuç çıkacaktır:

“Dalış yaparken ne kadar az enerji harcarsak, o kadar az hava tüketiriz.”

Bunun sonucunda da hem dalış esnasında ve sonrasında daha az yoruluruz, hem de daha uzun, daha keyifli dalışlar yapabiliriz. (Okumanızı tavsiye ediyorum: Dalışlarınızda Fazla Mı Hava Harcıyorsunuz?)

Dalışta Palet Atımı

Palet atımı, dalışta harcayacağınız enerjiyi ve bu sebeple de hava tüketiminizi etkileyen önemli faktörlerden biridir.

Yürümeye alışkın olan biz insanlar için palet atmak, öğrenilmesi ve alışılması gereken bir eylemdir. [Devamını oku…]

Dalışlarınızda Fazla Mı Hava Harcıyorsunuz?

Özellikle dalışa yeni başlayanlarda “çok fazla hava harcıyorum” düşüncesi önemli ölçüde stres kaynağı olabiliyor. Su altında hava tüketimi, neyse ki kontrol altına alabileceğiniz bir durum. Bugün sizlere, havanızı verimli şekilde kullanabileceğiniz, sonucunda da daha fazla dip zamanı yapabileceğiniz bir kaç yararlı tüyo vermek istiyorum. Aşağıdaki tavsiyelerimi teker teker ve yavaşça okumanızı, bundan sonra yapacağınız ilk dalışınızda da uygulamanızı öneriyorum. Kimileri uzun dönemli, kimileri de hemen uygulayabileceğiniz bu tavsiyeleri uygulamak size %20’den fazla hava tasarrufu sağlayacaktır.

[Devamını oku…]

CLOSE
CLOSE
Pin It