Dalışta İdeal Ağırlık Seçiminin Sırrı

Dalışa ilk başladığım zamanlarda en çok zorlandığım konu ağırlık seçimiydi. Henüz 12 yaşındaydım ve ağırlık miktarımı tecrübeli dalgıçların tavsiyeleri üzerine düzenliyordum. Teorik derslerde bu konudan az ya da çok bahsedilmiş olsa da dalışlarımda kaç kilogram almam gerektiği konusunda en ufak bir fikrim yoktu. Bunu, deneme-yanılma metoduyla çözmek zorunda kaldım. Bir dalışımda dip balıklarıyla kucaklaşıyor ve kum içinde debeleniyorsam bir sonraki dalışımda ağırlığımı azalttım. Bundan 5-6 dalış sonra yanlış bir hesaplamayla batamamaya başlayınca da ağırlığımı arttırdım. Bir de bunların üzerine, sürekli büyüdüğümü ve bunun da almam gereken ağırlığı sürekli değiştirdiğini düşünürsek ne kadar zorlandığımı tahmin edebilirsiniz sanırım. Sadece bu zorluk bile bir insanı dalıştan soğutabilir, hatta bırakmasına sebebiyet verebilir. Ama aslında ideal ağırlık almanın ufak bir sırrı var. [Devamını oku…]

CLOSE
CLOSE
Pin It